Fitness und Sportmagazine im Vergleich
Laufen, Yoga & Fitness: Die Hefte Men’s Health, aktiv Laufen, Runner's World und Women’s Health versorgen Leser mit Trainingsplänen und Motivationstipps für das Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Magazinvergleich schauen wir uns die Lauf- und Fitness-Zeitschriften näher an.
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Die Leser der Fitness- und Laufsportzeitschriften
Mit den Sport- und Lifestyle Magazinen Men’s Health und Women’s Health werden aktive Menschen mit Interesse an Bewegung und Sport angesprochen, die Wert auf ihr Äußeres legen. Das Sportmagazin MensHealth richtet sich an vielseitig interessierte Männer zwischen 20 und 39 Jahren. Die Fitness-Zeitschrift WomensHealth adressiert Frauen ab 25 Jahren. Das Runner's World Magazin richtet sich an Laufsportler. Dazu zählen sowohl Einsteiger als auch erfahrene Marathonläufer. Das Durchschnittsalter liegt laut Verlagsangaben bei 42 Jahren. Die aktiv Laufen Zeitschrift adressiert Männer und Frauen, die Profis oder Neulinge im Laufsport sind. Das Durchschnittsalter liegt bei dem aktiv Laufen Magazin bei 44 Jahren.
Das kann man inhaltlich in Zeitschriften für Fitness erwarten
Mit dem Fitnessmagazin Mens Health Deutschland, Runner's World und der Womens Health Zeitschrift erhalten Leser zahlreiche bebilderte Übungen für das Ausdauer- und Krafttraining am gesamten Körper. Dazu zählen unter anderem Trainingspläne für das Sixpack, straffe Arme, Bauch-Beine-Po oder das Rückentraining. Bei dem aktiv Laufen! und Runner's World Magazin sind die Trainingspläne und Übungen auf den Laufsport ausgerichtet. Neben Workouts finden sich in den Ausgaben praktische Gesundheitstipps, zum Beispiel für einen gesunden Schlaf, zur Steigerung der Immunabwehr oder zum Stressabbau. Ein wesentlicher Bestandteil der Sportzeitschriften Women‘s Health Deutschland und Men‘s Health sind Diäten. Redakteure und prominente Vorbilder zeigen, wie man ohne Hunger abnimmt und motiviert bleibt. So sind stets leckere und ausgewogene Rezepte zum Kochen und Backen in den Zeitungen zu finden. Empfehlungen für Sportausrüstung, technische Gadgets und Apps wechseln sich mit Produktneuheiten aus Food, Fashion & Beauty ab. Abgerundet werden die Lauf- und Fitness-Magazine durch Ratgeber aus den Bereichen Ernährung, Medizin, Lifestyle und Trainingsmethodik.
Zusammengefasst kann man in den Sport- und Fitnessmagazinen Inhalte wie diese erwarten:
Trainingspläne & Rezepte
Psychologie, Medizin & Gesundheit
Ratgeber für das Cardio- und Krafttraining
Aktuelle Sport- und Bademode
Eindrücke aus den Zeitschriften Men's Health und Women's Health
Men's Health (Motor Presse Hamburg GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft)
Women's Health (Motor Presse Hamburg GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft)
Die Merkmale der Sport- und Fitness Magazine
Women‘s Health Zeitschrift der Motor Presse Hamburg GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft
Das Womens Health Magazin Deutschland widmet sich zehnmal jährlich sämtlichen Themen, die für junge und aktive Frauen relevant sind: Health, Beauty, Fitness, Selfcare und Fashion. Workouts und Women’s Health Rezepte wechseln sich mit Abnehmtipps, Mindstyle- und Lifestylethemen ab:
- Aktuelle Studien rund um Körper & Geist
- Je Ausgabe ein bekannter Cover-Star, welcher Lieblingsworkouts und Motivationstipps teilt
- Women’s Health „Move des Monats“: Vorstellung einer ausgewählten Übung
- Motovierende Stories von Frauen
- Aufklärung von Sport- und Abnehm-Mythen
- Tipps zur Selbstoptimierung und Steigerung des Wohlbefindens
Men‘s Health Magazin der Motor Presse Hamburg GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft
Mit der Men’s Health Zeitschrift erhalten Leser einen umfassenden Ratgeber rund um Fitness, Gesundheit, Stil, Ernährung und Partnerschaft. Hinzu kommen Men’s Health Trainingspläne für Einsteiger und Profis. Wiederkehrende Themen in den Ausgaben Men’s Health Deutschland sind:
- Neuigkeiten aus der Forschung: Sport, Gesundheit, Ernährung & Psychologie
- Muskeln, Faszien & Gelenke: Grundlagen der Anatomie
- Ernährungstipps und saisonale Specials z. B. Men’s Health Rezepte für die Grill-Saison
- Erfolgsgeschichten mit Vorher-Nachher-Bildern & Erfahrungsberichte von Promis
- Fotostrecke mit Alltagskleidung & Accessoires
- Mens Health Magazin Ratgeber: Sexualität, Partnerschaft & Familie
- Trends und Neuheiten für die Wohnung
Runner's World Zeitschrift der Motor Presse Hamburg GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft
Der Laufsport erfreut sich seit Jahren immer größerer Beliebtheit und diesem widmet sich das Runner's World Magazin. In der Laufsportzeitschrift können Freizeitläufer, Marathonläufer und alle, die es werden wollen, folgende Inhalte erwarten:
- Tipps für das Training von Kopf bis Fuß & Gesundheitsthemen
- Ernährungsratgeber: Rezepte und Lebensmittelkunde
- Tipps, um das Verletzungsrisiko zu senken
- „Trainingspläne des Monats“ für jede Wettkampfdisziplin oder Leistungsklasse
- Equipment: Ratgeber Sportbekleidung, Schuhe, Sonnenbrillen usw.
- Gespräche mit Leistungssportlern und Einblicke in deren Trainingsroutinen
- News und Berichte von internationalen Marathons
- Inspirierende Stories aus dem Leben von Läufern
- Psychologie: u. a. Motivationstipps & Umgang mit Leistungsdruck
aktiv Laufen Magazin der Marken Verlag GmbH
Die Zeitschrift aktiv Laufen! mit dem Untertitel „Mehr Wissen, mehr Laufen mehr Spaß“ befasst sich mit dem Laufsport – aus der Feder von Läufern, Trainern und Medizinern. Die Inhalte richten sich an Einsteiger und Fortgeschrittene:
- Ausrüstungs-Tests, z. B. von Laufrucksäcken, Bekleidung oder Sonnenbrillen
- News aus der Laufszene
- Produktvorstellungen wie Sport-Apps oder Laufschuhe
- Gesundheitsrubrik: z. B. Laufen mit Erkrankungen, Umgang mit Verletzungen
- Ernährung: Rezepte und Infos zu Lebensmitteln und verschiedenen Ernährungsformen
- Produkttests durch Leser
- Trainingspläne und Tipps zur Lauftechnik
- Erlebnisreportagen und Stories von Läufern
- Kolumnen & Rezepte
Fazit zum Sport- und Fitness Zeitschriften Vergleich
Mit den Fitnessmagazinen Mens Health und Womens Health erhalten Leser Trainingspläne und Ratgeber für das Kraft- und Ausdauertraining, darunter Laufsport, Fahrrad fahren, Fitness, Yoga oder auch Nischensport wie Bouldern oder Stand Up Paddling. Die Ausgaben sprechen Menschen an, die das Beste aus sich herausholen möchten, sportlich aktiv sind und dabei gut aussehen möchten. Das Men’s Health Fitness Magazin für Männer behandelt sämtliche Themen, die die Lebensrealität von stilbewussten Männern betreffen: Fitness, Muskelaufbau, Fashion, Gesundheit und Partnerschaft. Beide Hefte vereint eine Vielfalt an Rezepten, Trainingsplänen sowie Tests und Vorstellungen von Fitnessprodukten und Sportmode. Das Runner's World Magazin und die Zeitschrift aktiv Laufen befassen sich mit allen Aspekten des Laufsports, um die persönlichen Ziele zu erreichen: Motivation, Fitness, Training, Ernährung, Equipment, Gesundheit und Trainingspläne für jedes Ziel.